13 oktober, bra och dåliga nyheter, men suited up är dom ok att få.

Idag är det international Suit Up Day, så givetvis har jag haft kostym på mig idag.

Började dock dagen i träningskläder och 1 timmas promenad.
jag blir lite sur på min kropp, fotleden verkar inte hänga med i samma tempo som jag vill träna, inväntar nu ivrigt läkarbesök hos specialist.

Jag fick ett lite förvånande samtal idag. Min neurolog ringde helt oväntat.
I maj skickade jag ett brev till honom ang ökning av medicin, medicineringens verkan kontra livskvalitet osv.
NU har han funderat klart kring det brevet, samt pratat med kollegor (både i Sverige och utomlands), fr o m i kväll äter jag liiiiite mindre medicin och om 2 veckor minskar jag lite till.
Men tro nu inte att detta samtal BARA var bra.
Givetvis skulle JAG bidra med något också för att få minska dosen, back to basic skulle man kunna kalla det.

*Jag ska undvika sånt som påfrestar, vilket jag redan tycker att jag gör, men nu måste jag vara ännu mer noggrann.
* Jag måste låta kroppen vila och återhämta sig, klartext= inte vara så upptagen hela tiden, mer vila hemma, mindre träning och åtaganden.
* Jag måste sova dom timmar som jag behöver = tidiga kvällar+sen morgon,
* Mindre party, mer ”tant-kvällar”
* Ang träningen så måste jag visst köra lättare träning ett tag, jag tolkade det som att jag inte ska köra mer än 2 pass/dag, det måste ju ha varit så han menade 😉

Jag passade på att fråga om alkohol + medicinerna. Förut har han sagt att jag får prova mig fram och det har jag gjort. Blivit tvärfull på inte så mycket alkohol, men det är ju även GBP som påverkar. Minnesluckor och trötthet i 2 dagar efter är dock keppran i kombination med alkohol som ger mig.
Nyktrist kommer jag inte bli, iaf inte direkt, men jag får väl ta det lite lugnare en period.

Jag hatar att behöva anpassa mitt liv!
Jag hatar att min kropp känns som en 80årings när jag inte ens är 30!
Jag hatar att inte kunna leva obegränsat!

Jag hade tänkt träna i kväll, men med tanke på dagens samtal med Bjar antar jag att jag vilar i kväll.

Bra den här dagen är minskade mediciner, jag får försöka fokusera på det i stället för att tänka på allt det jag måste ”offra”.

Nu lite mer soffhäng i stället för spin medel. yey?

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s